菜名

土豆烧鸭块

撒尿牛丸

蒜苗烧鸡

莴笋小排

净菜量/g

土豆：52

鸭块：125

牛肉丸：83

蒜苗：42

草鸡：44

莴笋：52

小排：75

菜名

五香鹌鹑蛋

西红柿炒鸡蛋

肉沫茄子

洋葱炒鸡蛋

净菜量/g

鹌鹑蛋：62

西红柿：95

鸡蛋：10

肉沫：17

茄子：73

洋葱：60

鸡蛋：10

菜名

糖醋藕片

笋瓜胡萝卜

蒜泥黄瓜

白菜粉丝

净菜量/g

藕：63

笋瓜：10

胡萝卜：63

黄瓜:67

白菜：73

粉丝：10

菜名  

香菇菜秧

蒜泥海带丝

青椒土豆丝

炒包菜丝

净菜量/g

香菇：10

菜秧：63

海带丝：60

青椒：10

土豆：73

包菜：67

菜名  

紫菜蛋汤

冬瓜海带汤

玉米小排汤

菜秧肉丝汤

净菜量/g

紫菜：5

鸡蛋：10

冬瓜：48

海带：5

玉米：42

小排：38

菜秧：29

肉丝：12