菜名

撒尿牛丸

土豆烧鸭块

百叶卷肉

香菇烧鸡

萝卜烧小排

净菜量/g

牛丸：83

土豆：52

鸭块：83

百叶：21

肉沫：83

香菇：25

草鸡：94

萝卜：52

小排：78

菜名

青椒香干肉丝

五香鹌鹑蛋

西红柿炒鸡蛋

肉沫粉丝

洋葱炒鸡蛋

净菜量/g

青椒：21

香干：42

肉丝：17

鹌鹑蛋：62

西红柿：71

鸡蛋：10

肉沫：14

粉丝：24

洋葱：52

鸡蛋：10

菜名

糖醋藕片

蒜泥黄瓜

花菜胡萝卜

笋瓜胡萝卜

红烧豆腐

净菜量/g

藕：52

黄瓜：67

花菜：71

胡萝卜：7

笋瓜：50

胡萝卜：10

豆腐：80

菜名  

炒菜秧

卤素鸡

蒜泥海带丝

手撕包菜

青椒土豆丝

净菜量/g

菜秧：67

素鸡：52

海带丝：60

包菜：67

青椒：7

土豆：76

菜名  

土豆肉丝汤

紫菜蛋汤

冬瓜排骨汤

黄瓜鸡蛋汤

平菇木耳肉丝汤

净菜量/g

土豆：36

肉丝：12

紫菜：5

鸡蛋：10

冬瓜：52

排骨：38

黄瓜：38

鸡蛋：10

平菇：31

木耳：1

肉丝：17