菜名

土豆鸭块

红烧鸡翅

红烧大排

净菜量/g

土豆：52

鸭块：83

鸡翅：96

大排：100

菜名

西红柿炒鸡蛋

莴笋肉丝

肉沫茄子

净菜量/g

西红柿：104

鸡蛋：10

莴笋：52

胡萝卜：6

肉丝：17

肉沫：17

茄子：73

菜名

蒜泥菠菜

红烧萝卜

炒黄豆芽

净菜量/g

菠菜：63

萝卜：71

黄豆芽：60

菜名  

三色包菜丝

青椒土豆丝

香菇菜秧

净菜量/g

青椒：6

胡萝卜：6

包菜：56

青椒：10

土豆：73

香菇：6

菜秧：63

菜名  

冬瓜海带排骨汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

净菜量/g

冬瓜：42

海带：5

排骨：38

紫菜：5

鸡蛋：10

西红柿：42

鸡蛋：10