菜名

清汤肉圆

土豆烧牛肉

清蒸鸡腿

烩三鲜

香炸中翅

净菜量/g

肉沫：58g

土豆：42g

酱牛肉：93g

鸡腿：120g

皮肚：20g

鹌鹑蛋：42g

肉丝：21g

中翅：60g

菜名

小葱蒸蛋

莴笋炒肉丝

蒜苗肉丝

玉米鸡丁

烩百叶

净菜量/g

鸡蛋：60g

莴笋：52g

肉丝：10g

蒜苗：56g

肉丝：17g

玉米：42g

黄瓜：10g

胡萝卜：10g

鸡丁：21g

百叶：21g

肉丝：17g

菜名

油果炒青菜

炒藕片

红烧豆腐

红烧萝卜

青菜粉丝

净菜量/g

油果：7g

青菜：83g

藕：73g

豆腐：80g

萝卜：75g

青菜：73g

粉丝：6g

菜名  

卤素鸡

白菜粉丝

炒绿豆芽

蒜泥黄瓜

胡萝土豆丝

净菜量/g

素鸡：63g

白菜：71g

粉丝：6g

绿豆芽：54g

黄瓜：67g

胡萝卜：6g

土豆：71g

菜名  

紫菜蛋汤

萝卜肉丝汤

土豆蛋汤

青菜豆腐汤

紫菜蛋汤

净菜量/g

紫菜5g

鸡蛋10g

萝卜：31g

肉丝：10g

土豆：31g

鸡蛋：10g

青菜：19g

豆腐：36g

紫菜5g

鸡蛋10g