菜名

面筋烧肉

牡丹虾球

口蘑烧排骨

红烧鸡翅中

净含量

面筋30g、去皮前腿肉50g、精瘦肉50g

洋葱10g、彩椒10g、牡丹虾球150g

口蘑30g、肋排50g、仔排40g

鸡翅中155g

菜名

千叶豆腐

西蓝花炒鸡脯

青椒炒鸡蛋

茭白炒肉丝

净含量

瘦肉片30g、千叶豆腐60g、木耳1g

西蓝花110g、鸡脯40g

青椒90g、鸡蛋30g

胡萝卜20g、茭白50g、青椒10g、瘦肉丝30g

菜名

蒜香空心菜

地三鲜

芹菜炒胡萝卜

西红柿炒瓠子

净含量

空心菜160g

茄子60g、土豆50g、青椒20g

芹菜80g、胡萝卜40g

西红柿70g、瓠子60g

菜名

银耳西米露

萝卜丝蛋汤

西湖牛肉羹

包菜蛋汤

净含量

红枣圈5g、银耳10g、西米5g

萝卜30g、鸡蛋15g

胡萝卜5g、干香菇3g、鸡蛋5g、牛里脊10g、木耳2g

圆包20g、鸡蛋15g

水果或牛奶

油桃

牛奶