菜名

红烧鸡块

萝卜烧肉

盐水虾

净含量

鸡块117g

白萝卜42g

猪肉75g

沙虾64g

菜名

西红柿炒鸡蛋

笋瓜炒肉片

小白菜炒木耳

净含量

西红柿89g

鸡蛋20g

笋瓜76g

肉片7g

小白菜83g

木耳2g

菜名

黄瓜炒胡萝卜

包菜鸡蛋粉丝

花菜炒肉丝

净含量

黄瓜67g

胡萝卜5g

包菜60g

鸡蛋20g

粉丝5g

花菜75g

肉丝12g

菜名

紫菜蛋汤

菜秧蛋汤

冬瓜排骨汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

菜秧8g

鸡蛋10g

冬瓜20g

排骨20g