菜名

红烧面筋塞肉

土豆烧鸡

红烧蛋饺

莴笋烧肉

红烧翅中

净含量

面筋塞肉100g

土豆67g

鸡块85g

蛋饺100g

莴笋71g

猪肉85g

鸡翅中80g

菜名

西红柿炒蛋

包菜炒肉丝

蒜泥海带丝

卤鹌鹑蛋

笋瓜烧肉片

净含量

西红柿88g

鸡蛋20g

包菜67g

肉丝8g

海带丝67g

鹌鹑蛋61g

笋瓜78g

肉片7g

菜名

绿豆芽炒胡萝卜

肉末豆腐

肉末大白菜粉丝

花菜炒肉丝

炒土豆丝

净含量

绿豆芽67g

胡萝卜5g

肉末5g

豆腐67g

肉末5g

大白菜82g

粉丝5g

花菜82g

肉丝7g

土豆91g

菜名

紫菜蛋汤

冬瓜木耳汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

萝卜蛋汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

冬瓜23g

木耳5g

西红柿23g

鸡蛋10g

紫菜5g

鸡蛋10g

白萝卜23g

鸡蛋10g