菜名

红烧狮子头

土豆烧牛腩

厚白干烧排骨

盐水虾

红烧翅根

净含量

狮子头100g

土豆67g

牛腩64g

厚白干32g

排骨67g

沙虾64g

鸡翅根95g

菜名

黄豆芽炒肉片

煮干丝

大白菜烧面筋

肉末冬瓜

西红柿炒蛋

净含量

黄豆芽67g

肉片7g

干丝21g

肉丝5g

胡萝卜5g

大白菜88g

面筋包5g

肉末7g

冬瓜71g

西红柿88g

鸡蛋20g

菜名

西红柿炒蛋

包菜炒胡萝卜

笋瓜炒肉片

肉末粉丝

炒黄瓜

净含量

西红柿88g

鸡蛋20g

包菜67g

胡萝卜5g

笋瓜78g

肉片7g

肉末15g

粉丝25g

黄瓜71g

菜名

冬瓜木耳汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

萝卜蛋汤

紫菜蛋汤

净含量

冬瓜23g

木耳5g

紫菜5g

鸡蛋10g

西红柿23g

鸡蛋10g

白萝卜23g

鸡蛋10g

紫菜5g

鸡蛋10g