菜名

鸡丸烧鹌鹑蛋

红烧鸡翅根

萝卜烧鸭块

茭白豆干烧肉丁

撒尿牛丸

净含量

鸡肉丸：50g

鹌鹑蛋：35g

鸡翅根：150g

白萝卜：50g

鸭块：75g

茭白：25g

原白干：25g

肉丁：75g

牛肉丸：80g

菜名

玉米粒烧小元宵

煮干丝

肉末粉丝

西红柿炒蛋

大白菜粉丝

净含量

玉米粒：88g

小元宵：7g

胡萝卜：5g

干丝：30g

肉丝：13g

肉末：5g

粉丝：12g

西红柿：100g

鸡蛋：20g

大白菜：68g

粉丝：5g

菜名

花菜肉丝

黄瓜炒胡萝卜

笋瓜炒胡萝卜

韭菜炒绿豆芽

炒土豆丝

净含量

花菜：90g

肉丝：12g

黄瓜：87g

胡萝卜：5g

笋瓜：98g

胡萝卜：5g

韭菜：13g

绿豆芽：68g

土豆：82g

菜名

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

冬瓜海带汤

萝卜排骨汤

紫菜蛋汤

净含量

西红柿：35g

鸡蛋：10g

紫菜：5g

鸡蛋：10g

冬瓜：30g

海带：5g

白萝卜：27g

排骨：18g

紫菜：5g

鸡蛋：10g