菜名

撒尿牛丸

红烧翅根

蒸蛋饺

黑椒鸡块

萝卜烧小排

净含量

牛丸：80g

鸡翅根：150g

蛋饺：100g

鸡块：120g

萝卜：75g

小排：99g

菜名

西红柿炒蛋

煮干丝

花菜肉丝

玉米鸡丁

西红柿炒鸡蛋

净含量

西红柿：100g

鸡蛋：20g

干丝：30g

肉丝：13g

胡萝卜：5g

花菜：90g

肉丝：13g

玉米：99g

鸡丁：20g

胡萝卜：5g

西红柿：100g

鸡蛋：20g

菜名

炒包菜丝

蒜泥黄瓜

笋瓜胡萝卜

炒土豆丝

蒜泥海带丝

净含量

包菜：90g

黄瓜：90g

笋瓜：85g

胡萝卜：8g

土豆：90g

海带丝：60g

菜名

萝卜蛋汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

冬瓜海带汤

紫菜蛋汤

净含量

萝卜：45g

鸡蛋：10g

紫菜：5g

鸡蛋：10g

西红柿：35g

鸡蛋：10g

冬瓜：30g

海带：5g

紫菜：5g

鸡蛋：10g