菜名

土豆烧鸭

撒尿牛娃

土豆烧鸡

红烧肉圆

糖醋里脊

净菜量/g

土豆：73g

鸭块：85g

牛丸：90g

土豆：73g

鸡：83g

肉圆：100g

鸡柳：104g

菜名

肉沫粉丝

蒸鸡蛋

笋瓜炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

花菜炒鸡蛋

净菜量/g

肉沫：10g

粉丝：10g

鸡蛋：60g

笋瓜：73g

鸡蛋：20g

西红柿：104g

鸡蛋：20g

花菜：73g

鸡蛋：20g

菜名

蒜泥黄瓜

红烧瓠子

白菜粉丝

豆芽油果

红烧豆腐

净菜量/g

黄瓜：73

瓠子：104g

白菜：73g

粉丝：7g

豆芽：68g

油果：10g

豆腐：88g

菜名

玉米排骨汤

紫菜蛋汤

西红柿鸡蛋汤

紫菜蛋汤

冬瓜海带汤

净菜量/g

玉米：31g

排骨：21g

紫菜：5g

鸡蛋10g

西红柿：44g

鸡蛋：10g

紫菜：40g

鸡蛋：10g

冬瓜：44g

海带：5g