菜名

红烧蛋饺

萝卜烧鸭块

土豆烧牛腩

红烧翅根

莴笋烧肉

净含量

蛋饺100g

白萝卜64g

鸭块85g

土豆64g

牛腩64g

鸡翅根100g

莴笋60g

猪肉块67g

菜名

黄豆芽烧肉片

肉末豆腐

卤鹌鹑蛋

大白菜烧粉丝

玉米炒肉丁

净含量

黄豆芽67g

肉片7g

肉末5g

豆腐90g

鹌鹑蛋57g

白菜100g

粉丝5g

玉米粒71g

胡萝卜7g

肉丁14g

菜名

西红柿炒蛋

包菜炒肉丝

花菜炒肉丝

肉末冬瓜

炒土豆丝

净含量

西红柿83g

鸡蛋20g

包菜67g

肉丝7g

花菜78g

肉丝7g

肉末5g

冬瓜107g

土豆71g

菜名

紫菜蛋汤

冬瓜海带排骨汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

萝卜蛋汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

冬瓜23g

海带5g

排骨5g

西红柿23g

鸡蛋10g

紫菜5g

鸡蛋10g

白萝卜23g

鸡蛋10g