菜名

红烧蛋饺

红烧翅中

清

明

放

假

土豆烧牛腩

面筋塞肉

净含量

蛋饺100g

鸡翅中86g

土豆67g

牛腩64g

面筋塞肉90g

菜名

黄豆芽炒肉片

西红柿炒蛋

卤鹌鹑蛋

肉末豆腐

净含量

黄豆芽67g

肉片7g

西红柿84g

鸡蛋20g

鹌鹑蛋57g

肉末5g

豆腐53g

菜名

大白菜烧粉丝

炒土豆丝

花菜炒肉丝

包菜炒肉丝

净含量

大白菜82g

粉丝5g

土豆82g

花菜82g

肉丝7g

包菜67g

肉丝7g

菜名

紫菜蛋汤

菜秧蛋汤

西红柿蛋汤

冬瓜木耳汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

菜秧10g

鸡蛋10g

西红柿23g

鸡蛋10g

冬瓜23g

木耳5g