菜名

红烧狮子头

土豆烧鸡块

萝卜烧排骨

红烧翅根

盐水虾

净含量

狮子头100g

土豆64g

鸡块95g

白萝卜57g

排骨67g

鸡翅根110g

沙虾64g

菜名

西红柿炒蛋

包菜炒肉丝

煮干丝

西红柿炒蛋

黄瓜炒胡萝卜

净含量

西红柿84g

鸡蛋20g

包菜67g

肉丝7g

干丝23g

肉丝5g

胡萝卜5g

西红柿84g

鸡蛋20g

黄瓜71g

胡萝卜5g

菜名

绿豆芽炒胡萝卜

肉末粉丝

花菜炒肉丝

炒三丁

大白菜烧粉丝

净含量

绿豆芽67g

胡萝卜15g

肉末10g

粉丝25g

花菜82g

肉丝5g

土豆丁53g

肉丁10g

胡萝卜10g

肉末5g

大白菜82g

粉丝5g

菜名

紫菜蛋汤

冬瓜木耳汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

冬瓜木耳汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

冬瓜23g

木耳5g

西红柿23g

鸡蛋10g

紫菜5g

鸡蛋10g

冬瓜23g

木耳5g