菜名

红烧狮子头

黑椒鸡块

土豆烧牛腩

萝卜烧鸭块

烧杂烩

净含量

狮子头100g

鸡块100g

土豆65g

牛腩65g

白萝卜65g

鸭块92g

牛肉丸23g

鸡肉丸23g

鱼丸23g

菜名

笋瓜炒肉片

拌黄瓜

煮干丝

绿豆芽炒胡萝卜

炒土豆丝

净含量

笋瓜78g

肉片5g

黄瓜71g

干丝23g

胡萝卜9g

肉丝5g

绿豆芽68g

胡萝卜4g

土豆78g

菜名

西红柿炒蛋

花菜炒肉丝

包菜炒肉丝

西红柿炒蛋

大白菜烧面筋

净含量

西红柿80g

鸡蛋20g

花菜85g

肉丝5g

包菜68g

肉丝5g

西红柿80g

鸡蛋20g

大白菜92g

面筋包12g

菜名

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

冬瓜木耳汤

紫菜蛋汤

萝卜蛋汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

西红柿23g

鸡蛋10g

冬瓜21g

木耳5g

紫菜5g

鸡蛋10g

白萝卜21g

鸡蛋10g