菜名

撒尿牛丸

红烧翅根

土豆烧鸡丁

萝卜烧肉

红烧蛋饺

净含量

牛丸80g

翅根90g

土豆68g

鸡丁68g

白萝卜70g

瘦肉65g

蛋饺100g

菜名

西红柿炒蛋

煮干丝

蒸烤肠

炒土豆丝

绿豆芽炒胡萝卜

净含量

西红柿96g

鸡蛋20g

干丝29g

肉丝7g

胡萝卜7g

烤肠70g

土豆82g

绿豆芽73g

胡萝卜9g

菜名

包菜炒胡萝卜

肉末冬瓜

炒黄瓜

肉末豆腐

西红柿炒蛋

净含量

包菜85g

胡萝卜15g

肉末5g

冬瓜100g

黄瓜85g

肉末5g

豆腐85g

西红柿95g

鸡蛋20g

菜名

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

菠菜蛋汤

冬瓜木耳汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

西红柿23g

鸡蛋10g

紫菜5g

鸡蛋10g

菠菜9g

鸡蛋10g

冬瓜23g

木耳5g