本应生机盎然的春季，疫情却又卷土重来，再次打乱了大家的生活与学习节奏。面对来势汹汹的疫情，谷里庆兴路小学积极配合相关部门要求，由线下教学模式调整为线上学习。不断变异的新冠病毒迫使我们必须了解它，并以更科学的方式来应对。3月21日晚7点，庆兴路小学开展了“科学防疫，家校同行”线上主题班会暨家长会。

本次班会不仅详细介绍了如何防范最新型病毒：奥密克戎，还为居家学习的庆小学子们提供了实用有效的居家学习方法以及心理防护指导，力求全心全方位地守护每一株“向阳花”茁壮生长。

一、防疫知识要知道

1.了解病毒知识（奥密克戎）

2.正确佩戴口罩

3.洗手方法

4.居家通风

5.接种疫苗

6.及时检测

二、居家学习有方法

同学们居家学习应做到：规律个人作息、认真学习线上课程。另外还应丰富自己的空余时间，将时间有效利用，让居家学习的生活也能多姿多彩！

三、珍爱生命护心灵

疫情扰乱了我们的正常生活，但我们可不能轻易言败！要学会从认识、情绪、行为三个方面进行有效防护。拥有一颗健康的心灵，与拥有一个健康的身体同样重要哦！

四、童心同行齐抗疫

庆小学子虽处于居家学习状态，却也在为抗击疫情贡献着力量。他们无法像医护人员一样奔赴前线，于是用自己的画笔与文字，描绘了各自的希冀与决心。

科学防疫，家校同行

四1班  周锦鑫

疫情的原因，我们学校的家长会暨主题班会在2022年3月21日晚上7:00由线上形式开展，本次开展的主题为“科学防疫，家校同行”

首先老师带领我们了解了一些关于防疫的知识，了解到奥密克戎的传播非常广泛，被世界卫生组织定义为第五种“关切变异株”。接着学习一些科学防疫措施，比如如何正确佩戴口罩，七步洗手法，居家通风，及时接种疫苗，及时做好核酸检测等。

停课不代表停学，居家学习需要同学们合理地安排好自己的学习计划，老师给我们观看了四3班一位同学的居家学习和生活的视频，我觉得她安排的很合理，我们也要像她一样学习呢！

最后老师还告诉我们要珍爱生命护心灵。可能有的同学听到疫情停课后，出现了紧张、害怕、焦虑、愤怒等负性情绪，这时我们不必害怕，因为这是正常现象，我们可以在家做些小游戏和运动来缓解这些负性情绪，比如节拍游戏、做腹式呼吸等，相信自己，我能行！如果个人力量不够时，也可以找专业老师来帮忙。

同学们虽然疫情期间我们不能去学校上课，但我们要相信一句话：乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。我们要坚信疫情终将过去，一切美好也都会接踵而至！期待早日回到教室和同学们还有老师们一起学习！

科学防疫，家校同行观后感

四2班 陈子扬

由于疫情，我们班在线上召开科学防疫，家校同行家长会暨主题班会。

科学防疫，我们必须要对新型冠状病毒( 奥密克戎变异株)有着详细的了解。奥秘克戎是2019年新型冠状病毒变种。最早于2020年11月9日在南非首次检测到。2021年11月26日，世界卫生组织将其定义为第五种“关切变异株”，取名为希腊字母omicron（奥密克戎）变异株。11月29日世卫组织称奥密克戎在全球总体风险为（非常高），很有可能在全世界广泛传播。  

科学防疫，我们要学会正确佩戴口罩和正确洗手方法；每天居家通风2到3次，每次30分钟；接种疫苗建立免疫屏障；及时做核酸检测，保持一米线，自觉遵守防疫要求。

由于疫情，我们只能居家线上学习了。我和在学校的学习状态一样，每天安时起床、学习，积极完成了老师布置的学习任务，真正做到了停课不停学。在家里做些力所能力的家务，在小区里适当的锻炼锻炼身体。

科学防疫，家校同行，让我们保持对疫情的高度警惕，做好个人防控，尽力维护自己和家人的健康。我们相信，疫情定会结束，美好终会如期而至。

线上家长会观后感

四三班 武玥含

由于最近新冠疫情的再次袭来，庆兴路小学于3月21日开展了一场线上家长会。这次家长会的主题是“科学防疫，家校同行”。我和妈妈认真地观看了这次家长会。

家长会一开始就给我们普及了导致这次疫情严重的奥密克戎变异毒株的相关知识。它的传染性高，传播力强。所以我们大家一定要严格遵守家长会上讲的：正确戴口罩、洗手，居家少外出，积极配合核酸检测。

疫情来袭，我们只能居家学习。但是我没有放松学习，还是认真完成老师布置的作业。所以这次家长会上，我把自己的居家学习作息情况分享给所有的同学。希望同学们在家里也能对学习严格要求，劳逸结合，合理安排时间。

家长会上老师还跟我们分享了调整心情的方法。可以玩各种小游戏、也可以尝试做放松运动。这些方法我觉得非常实用，尤其是小游戏，既有趣又有意义。

这次的线上家长会让我减少了对居家学习的焦虑感，给我指引了正确的方法。我也相信这次的疫情也一定会取得胜利。

《线上班会》观后感

四（4）班 陈龙威

  今天，我看了线上班会课，通过线上教学的方式告诉我们在家里如何学好书，做好防疫措施，以及如何调整在家的心理状态，下面让我来介绍一下吧！

由于疫情越发严重，许多地方都接连出现确诊病例，为了保障学生们的生命安全，学校不得不停课，在家里上网课学习。上网课也要像在学校那样，学会自主学习，认真听讲，也可以制定自己的学习计划表，让我们在家里，也可以学到很多知识，不懂的问题，可以微信私聊老师。

在家里也需要做好防疫措施，每天都要定时开窗通风，让自己吸到新鲜的空气，也让室内的空气变得新鲜，清爽。还有，尽量少出门，就算出门也要戴口罩，也不要到人多的地方聚集，快去快回，回来时要用酒精消消毒，洗洗手(建议用7步洗手法），保证家人和个人安全。

最后一个就是如何调整在家的心理状态。写完作业，我们常常会玩手机,看电视, 玩......但爸爸妈妈叫你不要在玩的时候，我们常常会有负面心理和负面情绪，会产生抵触，生气，恼怒，伤心等心情，怎么办？不用着急，我来告诉你：你可以做腹部呼吸，就是一直吸气，吸到不可以在吸为止，在一点一点，慢慢地放出来。

在这特殊的日子里，希望同学们能够保护好自己，并不断地用知识充实自己。相信我们能够很快在教室里相见，在学校里重逢！

加油,江宁!加油，南京！加油，中国！

相信科学 增强自律 居家同样有进步

——观看《科学防疫，家校同行》主题线上家长会暨主题班会有感

五1班  肖昱呈

今天，妈妈和我参加了一次有意义的线上家长会暨主题班会，会上学校向家长和同学们传递了很多重要的讯息和知识。

首先，我们认识了新冠病毒新变异株：奥密克戎——奥密克戎2019新型冠状病毒变种。最早于2021年11月9日在南非首次检测到。2021年11月26日，世界卫生组织将其定义为第五种“关切变异株”，取名希腊字母Omicron（奥密克戎）变异株。11月29日，世卫组织称，新冠病毒奥密克戎变异毒株在全球总体风险评估为“非常高”，可能在世界广泛传播。奥密克戎变异株传播性更强，它的流行给我们的生活和学习带来了不小的影响，这不，近期疫情严峻，学校已开设了线上课堂，老师们变身成为主播，利用互联网为我们准备了丰富有趣的在线课程。

奥密克戎如此强大，我们该害怕吗？这次线上会议后，原本焦虑的我们也获得了不少信心：虽然病毒变异得更强了，但我们相信科学会是一把利刃，会协助我们战胜病毒。居家卫生管理不能忽视，外出佩戴口罩要符合科学规范，注射新冠疫苗能助力增强抵御能力……

同时，我们也要清晰的认识到，不能忽略病毒肆虐给我们带来的心理影响。这次的“心理微课堂”，也对我们进行了心理指导，还教给了我们“腹式呼吸放松法”，我们可以利用这样的科学方法，调整心理状态，使我们身心更加安定。

居家期间的同学们，虽然目前我们不在班级上课了，也要和四(3)班同学代表一样，保持自律、坚持学习。只要每日线上课程积极参加，课后作业主动高效完成，坚持课外书籍阅读，相信返校的那一天，我们的学习进步一定都很大！

最后，再次提醒大家做好以下五点：少出门、不聚集、戴口罩、常通风、勤消毒，这些就是我们力所能及的防疫工作。我们相信，众志成城，定能共克时艰；守望相助，定能盼来春风！让我们一起静待春来，而后再健康、平安地相约在美丽的校园！