菜名

红烧狮子头

黑椒鸡块

萝卜烧排骨

红烧鸡翅

撒尿牛丸

净含量

狮子头80g

鸡块70g

白萝卜64g

排骨82g

翅根90g

牛肉丸80g

菜名

绿豆芽炒胡萝卜

煮干丝

肉沫粉丝

西红柿炒蛋

炒土豆丝

净含量

绿豆芽73g

胡萝卜9g

干丝32g

胡萝卜5g

肉丝7g

肉沫5g

粉丝20g

西红柿100g

鸡蛋20g

土豆82g

菜名

笋瓜炒肉片

花菜炒胡萝卜

包菜炒胡萝卜

什锦菜

大白菜烧面筋包

净含量

笋瓜98g

肉片9g

花菜91g

胡萝卜7g

包菜82g

胡萝卜7g

黄豆芽36g

胡萝卜14g

芹菜18g

藕18g

大白菜91g

面筋包9g

菜名

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

平菇蛋汤

紫菜蛋汤

冬瓜排骨汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

西红柿23g

鸡蛋10g

平菇14g

鸡蛋10g

紫菜5g

鸡蛋10g

冬瓜23g

排骨14g