菜名

面筋塞肉

土豆烧肉丁

黑椒鸡块

萝卜烧排骨

撒尿牛丸

净含量

面筋包：50g

土豆：64g

肉丁：64g

鸡块：29g

白萝卜：59g

排骨：91g

牛肉丸：80g

菜名

包菜炒胡萝卜

西红柿炒蛋

笋瓜炒胡萝卜肉片

肉末粉丝

莴笋炒胡萝卜

净含量

包菜：82g

胡萝卜：7g

西红柿：95g

鸡蛋：20g

笋瓜：100g

胡萝卜：7g

肉片：7g

肉末：5g

粉丝：11g

莴笋：82g

胡萝卜：7g

菜名

煮干丝

肉末豆腐

大白菜烧油果

花菜炒胡萝卜

包菜炒肉片

净含量

干丝：29g

肉丝：7g

胡萝卜：5g

肉末：5g

豆腐：29g

大白菜:82g

油果：18g

花菜：74g

胡萝卜：18g

包菜：82g

肉片：11g

菜名

紫菜蛋汤

冬瓜木耳汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

萝卜排骨汤

净含量

紫菜：5g

鸡蛋：10g

冬瓜：23g

木耳：5g

西红柿：23g

鸡蛋：10g

紫菜：5g

鸡蛋：10g

白萝卜：22g

排骨：14g