菜名

盐水虾

土豆烧鸭块

萝卜烧排骨

红烧鸡翅根

鸡丸烧鹌鹑蛋

净含量

沙虾：73g

土豆：95g

鸭块：58g

白萝卜：45g

排骨：91g

鸡翅根：150g

鸡丸：49g

鹌鹑蛋：34g

菜名

黄豆芽炒肉丝

肉末粉丝

煮干丝

西红柿炒蛋

花菜炒胡萝卜

净含量

黄豆芽：73g

肉丝：7g

肉末：5g

粉丝：10g

干丝：32g

胡萝卜：5g

肉丝：7g

西红柿：91g

鸡蛋：20g

花菜：82g

胡萝卜：7g

菜名

包菜炒胡萝卜

黄瓜炒胡萝卜

大白菜炒粉丝

笋瓜炒胡萝卜

油果烧肉片

净含量

包菜：82g

胡萝卜：7g

黄瓜：73g

胡萝卜：5g

大白菜：73g

粉丝：5g

笋瓜：100g

胡萝卜：5g

油果：55g

肉片：10g

菜名

紫菜蛋汤

冬瓜木耳汤

西红柿蛋汤

萝卜蛋汤

冬瓜排骨汤

净含量

紫菜：5g

鸡蛋：10g

冬瓜：23g

木耳：5g

西红柿：23g

鸡蛋：10g

白萝卜：23g

鸡蛋：10g

冬瓜：23g

排骨：14g