锻炼身体

庆兴路小学   二1班     作者：沈思远

今天，我在学校体检，发现自己有一百斤了。于是，我决定每天在家要锻炼身体。当天气好的时候，我晚上会下楼跑步，当下雨的时候，我就会在一楼大厅里跳绳，当天气很冷的时候，我就会在家里做平板支撑、拉伸运动、仰卧起坐……

我觉得锻炼身体不仅仅是为了减肥，更是为了自己的身体健康着想。我一定会坚持下去的！