国旗下讲话：李知妍

时间：12月4日

国旗下讲话内容

校园因我而精彩

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下讲话的题目是“校园因我而精彩”。我们常常听说，我爱爸爸妈妈，我爱老师，我爱我的家，我爱我的祖国，但是大家有没有思考过，我爱我自己吗？爱人先爱己只有，更好的爱自己，才能懂得如何去爱别人，爱集体，爱生活。人一生最大的宝藏就是自己，最大的事业是如何经营自己。

什么是爱自己呢？关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，树立乐观自信、积极向上的良好心态等等，这些都是爱自己的表现。

那么，我们应该如何爱自己呢？

爱自己，首先应该爱自己的身体。

我常会听到有的孩子抱怨：“我的眼睛要是再大一点就好了”“我怎么不像她们那么苗条”“我要少晒太阳，让自己再白皙一点儿。”很多人都对自己的容貌充满各种焦虑，这些焦虑侵蚀着同学们的自信，让我们看不见自己。或许你不知道，你那一头浓密飘逸的黑头发正是别人求而不得的，你那整齐洁白的牙齿正是别人所羡慕，你那饱满Q弹的苹果肌让你的笑容灵动明媚，你奔跑在操场上的矫健身姿让人惊叹不已......美丽的模样千千万万！不要被世俗的审美标准捆绑了自己！我们要自己定义自己！锻炼身体、健康作息，保持良好的生活习惯，塑造独一无二的你，这样的你，才是最美！

爱自己，还要爱自己的生活。

提到“生活”，或许我们脑子里想到的是“两点一线”，日日如此、月月不变，在家和学校之间往返，可能还会有辅导班穿插其间，你说这样的生活无聊透了。可是真的是这样吗？校门口，和你一起走进校园的一缕缕阳光，照在身上暖洋洋的，你注意到了吗？童耕园里，菜苗又长高了一点，变绿了一点，你发现了吗？操场上，簇拥在一起欢欣雀跃的同学的、可爱笑脸，你看到了吗？教室里，老师的眼角暗含鼓励和赞许，你觉察到了吗？

你能不能在心里回答，朝着哪个方向，让你和回家的夕阳撞了个满怀？走的哪条路，让你嗅到了青草的芳香？说的哪句话，让亲爱的同学笑到捧腹？父母老师的哪句话语，不经意间走进了你的心里？

是呀，我们的世界是缤纷多彩的，而你经历的生活无可替代。

爱自己，要拥有自信，相信自己。心理学上有一个神奇的效应，叫做“自我实现的预言”。意思是一件起初并非事实的预言，你相信它是真实的，便会让你在心理和行为上有了朝向预期结果的倾向性，最后这个预言真的实现了。所以，相信自己，给自己尝试的机会，但同时也要允许失败，抱着错了也没关系的态度，完美是一种美好的期待，不完美才是人生常态。接纳自己的不完美，才能给自己成长的空间。

孩子们，世界上没有相同的两片树叶，当然更没有相同的人，我们每个人都有着各自的生命密码与使命，我们每个人都是独一无二的自己，正因为有了你们的存在，学校才变得充满童趣和生机，校园因你们每一个人而精彩。

撰稿：高康

                                校对：周娟

审核：纪寿华