菜名

红烧狮子头

土豆烧鸡块

萝卜烧排骨

红烧翅根

莴笋烧肉

净含量

狮子头100g

土豆64g

鸡块85g

白萝卜64g

排骨85g

鸡翅根135g

莴笋64g

猪肉块75g

菜名

西红柿炒鸡蛋

包菜炒肉丝

肉末粉丝

冬瓜烧肉片

黄瓜炒胡萝卜

净含量

西红柿89g

鸡蛋20g

包菜67g

肉丝7g

胡萝卜5g

肉末15g

粉丝85g

冬瓜107g

肉片10g

黄瓜67g

胡萝卜5g

菜名

绿豆芽炒胡萝卜

肉末豆腐

花菜炒肉丝

大白菜烧面筋

玉米粒炒鸡丁

净含量

绿豆芽67g

胡萝卜5g

肉末10g

豆腐67g

花菜80g

肉丝7g

大白菜89g

面筋5g

玉米粒78g

鸡丁10g

菜名

冬瓜排骨汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

菜秧蛋汤

萝卜四件汤

净含量

冬瓜23g

排骨17g

紫菜5g

鸡蛋10g

西红柿23g

鸡蛋10g

菜秧8g

鸡蛋10g

白萝卜23g

鸭四件17g