菜名

红烧狮子头

土豆烧鸡块

萝卜烧排骨

红烧翅根

厚白干烧肉

净含量

狮子头100g

土豆69g

鸡块92g

白萝卜69g

排骨76g

鸡翅根120g

厚白干36g

猪肉69g

菜名

西红柿炒蛋

包菜炒肉丝

煮干丝

玉米粒炒胡萝卜

黄瓜炒胡萝卜

净含量

西红柿89g

鸡蛋20g

包菜67g

肉丝7g

干丝23g

胡萝卜5g

肉丝5g

玉米粒67g

胡萝卜7g

黄瓜71g

胡萝卜5g

菜名

绿豆芽炒胡萝卜

肉末粉丝

花菜炒肉丝

肉末大白菜油面筋

西红柿炒蛋

净含量

绿豆芽67g

胡萝卜5g

肉末5g

粉丝70g

花菜82g

肉丝7g

肉末5g

大白菜82g

油面筋3g

西红柿89g

鸡蛋20g

菜名

紫菜蛋汤

冬瓜木耳汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

平菇蛋汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

冬瓜23g

木耳5g

西红柿23g

鸡蛋10g

紫菜5g

鸡蛋10g

平菇14g

鸡蛋10g