菜名

面筋塞肉

红烧翅根

土豆烧肉

虾仁炒玉米粒

萝卜烧鸭块

烧杂烩

净含量

面筋塞肉70g

鸡翅根80g

土豆68g

猪肉77g

虾仁60g

烤肠20g

玉米粒50g

白萝卜68g

鸡块95g

牛肉丸28g

鸡肉丸18g

香菇丸23g

菜名

肉末豆腐

西红柿炒蛋

包菜炒肉丝

煮干丝

什锦菜

蒜苗肉丝

净含量

肉末5g

豆腐60g

西红柿95g

鸡蛋20g

包菜82g

肉丝17g

干丝29g

肉丝7g

胡萝卜7g

芹菜14g

胡萝卜7g

黄豆芽36g

藕18g

蒜苗91g

肉丝9g

菜名

炒土豆丝

笋瓜胡萝卜

黄瓜炒胡萝卜

肉末冬瓜

蒸烤肠

肉末粉丝

净含量

土豆82g

笋瓜85g

胡萝卜7g

黄瓜86g

胡萝卜7g

肉末5g

冬瓜91g

烤肠60g

肉末20g

粉丝50g

菜名

紫菜蛋汤

冬瓜木耳汤

紫菜蛋汤

西红柿蛋汤

菠菜蛋汤

冬瓜排骨汤

净含量

紫菜5g

鸡蛋10g

冬瓜23g

木耳5g

紫菜5g

鸡蛋10g

西红柿23g

鸡蛋10g

菠菜14g

鸡蛋10g

冬瓜23g

排骨14g